Unifying Yoga

Balans, Sinne & Själ

Unifying Yoga är en lugn form av hathayoga, som är utformad med mycket inspiration från Alexandertekniken

Om Unifying Yoga

Det är alltid din kropp som vet hur den ska hitta rätt

Yogan kan hjälpa oss att förankra medvetenheten om att kroppen är en unik, intelligent, fullständigt ändamålsenlig enhet och om att kroppen är ett med själen.

Kurser

Skriv upp dig på en kurs redan idag!

Mjukyoga

Örbyhus 

 Studio Lyscraft, Skolvägen 2

 Sommaruppehåll 

  

Uppsala

Studio Tamarind, Glimmervägen 2 

Sommaruppehåll

Uteyoga i Eriksberg under sommaren meddelas här! 

 

Välj Unifying Yoga

För en lugn Yogaform där alla kan vara med

Unifying Yoga tillåter kroppen att själv hitta rätt vinkel, rätt pose, rätt hållning. Vi kliver ur vägen för oss själva och låter kroppen hitta rätt!

Bloggen

Senaste inlägget

Den inre rösten

Den inre rösten

Lyssnar du till din inre röst? Den som talar om för dig vad din själ längtar efter. Ger du dig tid och utrymme för att kunna höra den? Mitt ärliga svar på de frågorna är ibland och att jag strävar efter att införa vanan att lyssna och ge utrymme till min inre röst.

läs mer
Höststart och framåtblickar

Höststart och framåtblickar

Då har höstens kurser kommit igång. I onsdags startade Mjukyogan på Hälsostudio Tamarind http://studiotamarind.se i Eriksberg. Så roligt att återse deltagarna i min härliga lilla grupp! Kände också att jag själv utvecklats efter sommarens kurs i Assisi, Italien, en...

läs mer
Retreaten i Hållnäs 2019

Retreaten i Hållnäs 2019

Så har vi då lagt årets retreat på Hållnäs Konstkoloni bakom oss. Underbara dagar som lämnat en varm och ljus känsla hos mig. En fantastisk grupp människor som ville dela dessa dagar med oss, som tillsammans bidrog till att göra helgen så oförglömlig. Mina döttrar som...

läs mer

Omdömen

Några ord från våra deltagare!

”Både kroppen och knoppen mår bra av Borits yoga.”
Martha Blomqvist

Kursdeltagare

”Med sitt behagliga väsen vägleder Borit på en kroppslig och själslig stund
som känns mycket välgörande. Jag rekommenderar varmt hennes yoga.”
Gun Johansson

Kursdeltagare

”Borit Karlsson leder på ett lugnt och vilsamt sätt. En kärleksfull stund med/för dig och de runt omkring dig. Mjukt och stärkande, avslappnande.”
Madeleine Mac Donald

Kursdeltagare

Redo för en förändring?

Vi förtjänar alla en kropp som inte gör ont, som håller längre.
Låt mig guida dig att lita på din kropp och låta den hitta rätt.