Unifying Yoga
Balans, Sinne & Själ
Unifying Yoga är en lugn form av hathayoga, som är utformad med mycket inspiration från Alexandertekniken
Om Unifying Yoga
Det är alltid din kropp som vet hur den ska hitta rätt
Kurser
Skriv upp dig på en kurs redan idag!
Mjuk Hatha Yoga
I samarbete med Yogacenter Uppsala leder jag min yogakurs Mjuk Hatha Yoga i deras lokaler. Onsdagar kl 13.00 med start 5:e September
Välj Unifying Yoga
För en lugn Yogaform där alla kan vara med
Bloggen
Senaste inlägget
Om nödvändigheten av att pausa
Pausen är helt central inom Alexandertekniken. Pausen är det som gör det möjligt för dig att bli medveten om vad som händer i din kropp och i din själ. Att stanna upp och bara ta in, utan att göra något, utan att försöka fixa något. Stanna upp och tillåta det som...
läs mer
Retreat! Snart är det dags… Kom och yoga med oss!
Om en vecka är det dags för vårt retreat i Hållnäs (https://hallnaskonstkolonisv.wordpress.com) Ser verkligen fram emot det! Det blir vårt första retreat, något vi har planerat sedan vi gick yogalärarutbildningen. Vi har både hunnit skaffa oss en del erfarenhet som...
läs mer
Unifying Yoga i Moskosel
Fredagen den 27 juli gästade vi Northern Sustainable Futures (https://www.laplandsustainablefutures.com) i gamla skolan i Moskosel, Lappland. Man hade bjudit in till öppet hus med yoga, musik och inte minst riktigt gofika! Jag och Leyli höll ett yogapass i den vackra...
läs merOmdömen
Några ord från våra deltagare!
som känns mycket välgörande. Jag rekommenderar varmt hennes yoga.” Gun Johansson
Redo för en förändring?
Vi förtjänar alla en kropp som inte gör ont, som håller längre.
Låt mig guida dig att lita på din kropp och låta den hitta rätt.