Unifying Yoga

Balans, Sinne & Själ

Unifying Yoga är en lugn form av hathayoga, som är utformad med mycket inspiration från Alexandertekniken

Om Unifying Yoga

Det är alltid din kropp som vet hur den ska hitta rätt

Yogan kan hjälpa oss att förankra medvetenheten om att kroppen är en unik, intelligent, fullständigt ändamålsenlig enhet och om att kroppen är ett med själen.

Kurser

Skriv upp dig på en kurs redan idag!

Mjukyoga

Örbyhus   

 Studio Lyscraft, Skolvägen 2  (fem minuters promenad från Upptåget)   

 Ny kurs startar onsdagen den 20 januari!  

Kl 17.45-19.00, på plats (max fyra pers) eller online. 

5 träffar 650 kr.

Uppsala 

Studio Tamarind, Glimmervägen 2

Tyvärr har verksamheten på Studio Tamarind upphört.

Välj Unifying Yoga

För en lugn Yogaform där alla kan vara med

Unifying Yoga tillåter kroppen att själv hitta rätt vinkel, rätt pose, rätt hållning. Vi kliver ur vägen för oss själva och låter kroppen hitta rätt!

Bloggen

Senaste inlägget

Nystart

Nystart

Ibland måste vi släppa taget om en dröm, om något eller någon vi älskar. Livet har kanske tagit en ny vändning och tiden och orken räcker inte till. Då behöver vi ge utrymme, tid och kärlek åt oss själva och åt det nya som spirar. Då är det dags för en nystart.

läs mer
Den inre rösten

Den inre rösten

Lyssnar du till din inre röst? Den som talar om för dig vad din själ längtar efter. Ger du dig tid och utrymme för att kunna höra den? Mitt ärliga svar på de frågorna är ibland och att jag strävar efter att införa vanan att lyssna och ge utrymme till min inre röst.

läs mer

Omdömen

Några ord från våra deltagare!

”Både kroppen och knoppen mår bra av Borits yoga.”
Martha Blomqvist

Kursdeltagare

”Med sitt behagliga väsen vägleder Borit på en kroppslig och själslig stund
som känns mycket välgörande. Jag rekommenderar varmt hennes yoga.”
Gun Johansson

Kursdeltagare

”Borit Karlsson leder på ett lugnt och vilsamt sätt. En kärleksfull stund med/för dig och de runt omkring dig. Mjukt och stärkande, avslappnande.”
Madeleine Mac Donald

Kursdeltagare

Redo för en förändring?

Vi förtjänar alla en kropp som inte gör ont, som håller längre.
Låt mig guida dig att lita på din kropp och låta den hitta rätt.