Yogaretreat i Hållnäs

Längst uppe på Hållnäshalvön i norra Uppland, ett stenkast från havet, ligger den plats där Åsa Norling och Alex Peck skapat sin plats på jorden för sig och sina barn. Här har de lagt grunden för Hållnäs Konstkoloni, en plats för dans, teater, konst, yoga, för drömmar och tankar, för det som växer, såväl i jorden som i människan.

Med varsam hand renoverar de den gamla ladugården och ladan och ger dem nytt liv. Till denna djupt inspirerande och livgivande plats bjuder vi in till en retreat när sommaren så sakteliga övergår till höst.

Vi yogar tillsammans och går på meditationspromenad till havet. Vi äter mat för kroppens och själens välmående, tillagad med kärlek och råvaror från gården. Här finns tid och ro för goda samtal, men också för tystnaden och enskildheten.

Du behöver inte ha yogat alls tidigare, vi ger enkla och tydliga instruktioner och utövar själva en lugn och medveten yoga. I och med att det bara finns plats för åtta deltagare, så vi kommer att kunna ge mycket uppmärksamhet, stöd och feedback åt var och en.

I år har vi ju som alla vet en speciell situation i och med coronaviruset. Vi har sett till att var och en får eget rum, vi ordnar så att det finns gott om utrymme vid matbordet och i yogasalen. Självklart deltar ingen som har några symptom och vi återbetalar hela anmälningsavgiften ifall någon behöver avboka av den anledningen.

Varmt välkomna till ett yogaretreat som rundar av din sommar och ger dig den bästa starten inför hösten!