Kalendarium

Unifying yoga för dig

Nu har vi just avslutat höstens sista yogaträff och yogaklasserna fortsätter online varje vecka. Framåt vårkanten kommer jag att hålla en längre workshop. 

Tanken är att kunna hålla en kontinuitet i sin yogautövning utan att behöva ta sig iväg varje vecka, samtidigt som man kan få mer stöd och inspiration på träffarna. 

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag, t.ex Epassi. 

Inga förkunskaper behövs och alla rörelser och positioner utgår från just dig, precis där du befinner dig just nu. Tillsammans utforskar vi hur vi kan finna mer utrymme, mjukhet, frihet och glädje i såväl kropp som själ!

Varmt välkommen med din anmälan! 

Friare kropp – gladare själ: en workshop för att minska stress och finna mer mjukhet och utrymme

Den här workshopen kan hållas både i kortare och längre format. Jag kan även komma till exempelvis arbetsplatser och föreningslokaler, ingen särskild utrustning behövs.

Kontakta mig för mer info och bokning:

Telefon/sms 070-2401834  

E-post: kontakt@unifyingyoga.se

Retreat i Hållnäs 1-4 augusti 2023

 Följ med oss på retreat till underbara Hållnäs i augusti! 

Workshops och helgkurser, även för företag

 Jag anordnar gärna workshops, både för privatpersoner och företag och samarbetar då ofta med min dotter, Leyli Afsahi, som även hon är utbildad yogalärare. Vi kan utforma workshopen efter era behov, men oftast innehåller den lekfullt betonade övningar  som syftar till att medvetandegöra olika vanemönster som skapar spänningar i kropp och själ. Vi förankrar sedan dessa insikter med hjälp av en kort meditation och ett yogapass. 

Kontakta mig på telefon 070-240 18 34 eller skicka ett mail till kontakt@unifyingyoga.se så hjälps vi åt att utforma en riktigt härlig workshop!

Unifying Yoga för dig med särskilda behov

Jag hjälper väldigt gärna dig som har särskilda behov. Det kan handla om olika typer av kroppsliga men även själsliga svårigheter,  begränsningar  eller sjukdomar. Som reumatiker sedan unga år har jag stor erfarenhet av och förståelse för andras situation och jag har en stor intuitiv förmåga. Kontakta mig på 070-240 18 34 så samtalar vi kring dina behov! Eller skicka ett mail till kontakt@unifyingyoga.se så berättar jag mera.