av Borit Karlsson | jan 23, 2021 | Ny riktning, Sorg och glädje
Veckans ord på Unifying Yoga är NYSTART. För mig är det ordet just nu framförallt kopplat till en rätt så tung process. Efter att under en lång tid skjutit undan och skjutit beslutet framför mig, gick det inte längre. Jag är tvungen att släppa taget om mina älskade hästar och försöka hitta nya hem åt dom. Ett beslut fyllt av sorg, känslor av att inte räcka till, av oro men också av en lättnad som kommer när man släpper taget och vågar se hur det egentligen står till.
Idag har jag haft en underbar person här för att träffa hästarna och efter hennes besök är det som om flera olika tänkbara vägar öppnar sig: vägar som jag inte alls kunde se innan och som jag delvis bara anar nu. Men, en nystart börjar ta form. En nystart för oss alla – mig, hästarna, familjen. För när saker och ting hamnat i en återvändsgränd och bara står och tuggar, tar det energi från alla och ingen ny energi tillförs.
Det kan vara väldigt svårt att släppa taget om en dröm, om något eller någon man verkligen älskar. Men ibland ändras förutsättningarna och omständigheterna, ofta så sakta att man inte märker det. Plötsligt en dag så inser man att livet faktiskt har växlat in på ett nytt spår. Då har man kanske, som jag, kämpat länge med att få tiden och orken att räcka till. Då behöver man ge sig själv tid och kärlek för att ge utrymme för något nytt att spira och växa.
Kanske har du också något du behöver släppa taget om? Något som det egentligen inte riktigt finns plats för längre i ditt liv men som är så smärtsamt att ge upp? Något som tar mer energi än vad det ger? Om du vågar tänka tanken att släppa taget kan du börja ge utrymme för en nystart. Gå varsamt fram och kom ihåg att du inte är ensam.
av Borit Karlsson | aug 12, 2019 | Kropp och själ, Ny riktning, Sorg och glädje, Yoga, Yoga Retreat
Idag, den 12 augusti, är det precis ett år sedan vi avslutade vår första retreat. Därtill är det precis ett år sedan min mamma dog. Jag är inte så mycket för årsdagar, tycker ofta det blir upptrissat och laddat i överkant. Men den här dagen har krupit allt närmare inpå mig. Meddelat sig genom sinnesstämningar, minnesbilder som fladdrar förbi. En tyngd som håller mig tillbaka men samtidigt en lätthet som håller upp en dörr framåt. Jag har haft ett år som varit väldigt tungt och fyllt av sorg. Mammas bortgång, två av mina hästar som blev svårt sjuka och den ena förlorade kampen. Men ett år som även innehållit glädje och kärlek, som visat på vägar framåt. Återseende av kära gamla vänner, möten med nya fina människor, inspirerande såväl yoga- som hästrelaterade kurser. Ett lugn och en harmoni bland hästarna, barn som mår bra och utvecklas.
På fredag är det dags för en ny retreat. Det känns verkligen både som att sätta punkt för det här året och som en start för något nytt. Att rikta kompassen åt ett nytt håll. Tror att jag inte är ensam om att känna så. Jag älskar verkligen att vara bland människor som söker nya vägar, som inte är rädda för att sätta punkt för det som hör hemma i det förflutna. Människor som väljer det som ger glädje och energi, även om det samtidigt innebär att man hamnar på okänd mark. Ser så mycket fram emot denna retreat, att få dela med mig av sådant som kan göra andra människor gott. Ser fram emot den goda tystnaden och de goda samtalen.
Och sedan, den nya riktningen… Kanske att jag äntligen vågar ta steget. Kasta loss och satsa mer på yogan. Kanske det är dags nu…
Senaste kommentarer