Yogakurs i Berlin

Den 18-23 juli var vi på kurs i Berlin – yoga och Alexanderteknik med nestorn David Moore från Melbourne, Australien (https://www.alexanderschool.edu.au) och Rossella Buono med rötter i Perugia, Italien men boende och verksam i Canterbury, England (http://www.rossellabuono.com/news.html)  Sex fantastiska dagar fyllda med yoga med Alexandergrund men även med tid för trevlig samvaro och lite sightseeing i Berlin. Jag skriver mer detaljerat om vår vecka där i en annan blogg (https://vardagochvision.wordpress.com), så här blir det en lite mer sammanfattande text.

Berlin är en intressant och inspirerande stad, fylld av kontraster och spännande miljöer. Vår kurs arrangerades av English Yoga som håller till i ett vackert gammalt hus i stadsdelen Kreuzberg i Berlin. Lokalen har tidigare använts som barnbiograf, taket var en stjärnhimmel! Huset hade massor med karaktär och det fanns en härlig innergård. En miljö som var verkligt inspirerande.

För mig och Leyli var det här andra gången vi var på kurs med David och Rossella. Förra året var vi Canterbury, på en kortare kurs. Det var så roligt att återse dom och få tillbringa fler kursdagar tillsammans. Vi hade såväl enskilda lektioner som lektion i grupp. Jag kunde verkligen förankra och utveckla de kunskaper jag redan hade. Jag har arbetat ganska länge nu med att förena min yoga med Alexanderperspektivet och det är alltid lika roligt att göra nya upptäckter, att förstå saker på ett helt nytt sätt. Eller bara fräscha upp sådant man redan visste men som sjunkit undan. David och Rossella är ett kanonteam, de kompletterar varandra och är väldigt väl samstämda. De skapar en varm och lugn stämning, varje individ bemöts inkännande och med respekt. Och vi har roligt tillsammans! Gruppen var fantastisk, inte så ofta man träffar människor från olika bakgrund, olika länder, olika generationer, där alla har en öppenhet och en prestigelöshet som är så befriande!

Vi hann ju som sagt med lite sightseeing och se en del av den närmaste omgivningen. English Yoga ligger på Görlitzer Straße, alldeles intill Görlitzer Park och vi bodde på andra sidan parken i ett fräscht lägenhetshotell.